| 人們往往認(rèn)為周一很難熬：要從周末的懶散中“清醒”過(guò)來(lái)，重新緊繃神經(jīng)投入工作。不過(guò)英國(guó)一項(xiàng)最新調(diào)查發(fā)現(xiàn)，由于周一尚處“預(yù)熱”階段，近半數(shù)白領(lǐng)在周二上午承受壓力最大。
英國(guó)一家名為Bimuno的保健品公司對(duì)3000名白領(lǐng)展開(kāi)調(diào)查，結(jié)果顯示，周二上午11時(shí)45分為他們的壓力峰值點(diǎn)。
研究人員說(shuō)，大部分白領(lǐng)會(huì)輕松度過(guò)周一。他們和同事閑扯周末趣聞，同時(shí)調(diào)整精力準(zhǔn)備進(jìn)入工作狀態(tài)。到了周二,他們開(kāi)始走出閑散狀態(tài)，著手處理遺留的電子郵件，安排本周工作計(jì)劃，壓力也隨之而來(lái)。
Bimuno公司研究人員格拉哈姆·瓦特斯說(shuō)：“人們通常認(rèn)為周一是整周中最糟糕的一天，但現(xiàn)在看來(lái)似乎不是這樣。星期一‘逍遙’意味著‘黑色星期二’的來(lái)臨，因?yàn)楣ぷ髁亢蛪毫λ蕉紝⑦_(dá)到峰值。”
調(diào)查顯示，大部分人在周二通常會(huì)放棄午休時(shí)間，加緊干活。另有約20%受調(diào)查對(duì)象周二會(huì)加班到深夜以彌補(bǔ)之前未完成的工作。
英國(guó)3000名受調(diào)查對(duì)象中，53%以上的人承認(rèn)周一相當(dāng)輕松，其中10%的人會(huì)放下手頭工作，登錄社交網(wǎng)站Facebook,查看周末上傳的照片。
但令人擔(dān)憂的是，約有四分之一的受調(diào)查者說(shuō)自己每天都在承受壓力。
壓力來(lái)源多種多樣，約四分之一的人將壓力歸咎于工作量過(guò)大；超過(guò)十分之一的人表示工作時(shí)上司給他們帶來(lái)壓力；另有9%的人則認(rèn)為同事讓自己焦慮不安。
營(yíng)養(yǎng)學(xué)家和美食作家菲奧娜·亨特說(shuō)：“人們?nèi)缃衿毡槌惺芙箲]和緊張的困擾，這一現(xiàn)象令人擔(dān)憂。壓力過(guò)大會(huì)影響飲食，從而使消化系統(tǒng)受損�！� |
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