一個無法掌控好自己的情緒的人，通常很難順利地馳騁職場。因此，管理好自己的情緒非常重要。
遇事不冷靜職場之大忌
小趙是一家企劃公司的高級職員，工作能力強，性格也很比較開朗，公司同事都很喜歡他。但他在工作中表現(xiàn)出來的率直和不加掩飾也曾讓他吃過大虧。
一年前，公司領(lǐng)導(dǎo)提拔了一個在許多同事看來工作業(yè)績并不突出的女同事，這讓大伙十分吃驚。因為論資歷、工作能力以及業(yè)績，小趙都是一個不錯的提拔人選，這次提拔輪也該輪到小趙了。這讓血氣方剛的小趙很生氣，而且覺得很沒面子。為此，他理直氣壯地跑到領(lǐng)導(dǎo)的辦公室去責(zé)問，并把自己的優(yōu)勢一一列舉，還與那個被提拔的同事相比較。小趙咄咄逼人的架勢讓領(lǐng)導(dǎo)一陣難堪，但領(lǐng)導(dǎo)也說了一些冠冕堂皇的理由讓他無法反駁，小趙鬧了一場也只得悻悻地回到辦公室。
從那以后，小趙的工作情緒受到了很大的影響，工作起來無精打采的，好幾次還遭受了領(lǐng)導(dǎo)的批評。其他的同事見他情緒低落，也不敢找他多說話。這讓小趙更難受，他一直想不通，為什么自己工作干了那么多，而領(lǐng)導(dǎo)就是看不到呢？再看看那位女同事，平時并沒有什么出色的成績，可人家不慌不忙的卻總是好事不斷。
事后，小趙好好反省了一番。經(jīng)過分析，他認(rèn)為原因是多方面的，但最主要的一條就是自己在平時的工作中，太過于情緒化，自己認(rèn)為是對的，就不由分說地否定別人的想法，這犯了職場中的大忌。一直以來他認(rèn)為，只要干好工作，有好的業(yè)績就行了，而與領(lǐng)導(dǎo)或同事相處并不講究技巧，因此經(jīng)常費力不討好。這次去找領(lǐng)導(dǎo)鬧，就是處事不冷靜，太過情緒化的表現(xiàn)，還給領(lǐng)導(dǎo)留下了不好的印象。如果當(dāng)時采取委婉的方法，也許不會造成這樣的后果。
遇事容易情緒化的人，今后在工作中遇到任何事情和問題都不要先著急，要冷靜思考，讓自己安靜下來后，再做決定。同時，一定要學(xué)會制怒，有些事情一旦爆發(fā)，事后是無法彌補的。除此之外，在工作中也不要苛求什么，學(xué)會緩解和釋放壓力，調(diào)整好心態(tài)，心平氣和地做人做事。
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