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            你陷入職場(chǎng)低谷了嗎？         
            


         		
        
        
        
        
          發(fā)表時(shí)間：2007/2/10    瀏覽 1449 次
        
        
        
         
          在職場(chǎng)中如魚得水是每個(gè)人的夢(mèng)想，但是并不是每個(gè)工作都會(huì)如意，即使是很優(yōu)秀的人，也有可能在新的環(huán)境中陷入低谷。 

        　　阿志就正在經(jīng)歷這樣的低谷期。阿志在此之前擔(dān)任了五年大學(xué)英語教師，職場(chǎng)生涯也很順暢。輕松有序的教書生活，相對(duì)單純的工作環(huán)境，閑時(shí)做做筆譯，學(xué)校有涉外會(huì)議時(shí)陪同領(lǐng)導(dǎo)現(xiàn)場(chǎng)口譯，引得與會(huì)者的刮目相看。深受領(lǐng)導(dǎo)器重，讓阿志的內(nèi)心充滿自豪感。 

        　　然而人生總有意外與插曲。五年了，他依然是個(gè)講師，總感覺還在原地踏步，于是想出去闖一闖，磨練一下自己。剛好同學(xué)開了一家翻譯公司，也算小有名氣，面對(duì)同學(xué)的邀請(qǐng)，阿志毅然跳槽！ 

        　　原以為還是老本行，可以駕輕就熟。令阿志始料不及的是，高強(qiáng)度的工作環(huán)境，繁瑣的事務(wù)，密集的人際關(guān)系，局面無法打開，感覺有些喘不過氣，甚至出現(xiàn)失眠、抑郁等不適癥狀，讓他感到無所適從。以往的自信蕩然無存，以往的自信蕩然無存，覺得自己渺小得一無是處。 

        　　其實(shí)，類似阿志的經(jīng)歷在現(xiàn)實(shí)中屢見不鮮。他們往往有著相對(duì)較強(qiáng)的本領(lǐng)，在原領(lǐng)域如魚得水，猛然跳到一個(gè)新的不熟悉的環(huán)境，便產(chǎn)生了種種不適。 

        　　心理學(xué)家認(rèn)為，這種情況下應(yīng)該重新審視自己制定的目標(biāo)，是不是切合實(shí)際。對(duì)于剛換的工作，是需要適應(yīng)過程的，應(yīng)該做好工作計(jì)劃，一步步實(shí)現(xiàn)工作目標(biāo)。 

        　　此外，要克服盲目、猶豫、懷疑等心理，千萬不能以悲觀的情緒面對(duì)失落或者挫折，否則你的低谷期會(huì)持續(xù)更久。應(yīng)該尋求更多人的支持、鼓勵(lì)和認(rèn)可，主動(dòng)向同事學(xué)習(xí)、交流，對(duì)自己給予積極地暗示。如果還不能找回自信，就不如選擇自己平時(shí)最擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)，如打羽毛球之類的，好好地去打一場(chǎng)球，讓自己重新獲得自信。 

        　　要有破釜沉舟的勇氣，才有前進(jìn)的動(dòng)力，才能盡快擺脫低谷。 

        　　每個(gè)人對(duì)生活都有不盡相同的目標(biāo)和期望，但是人生不可能沒有低谷，只有積極面對(duì)，勇于挑戰(zhàn)自己才能順利闖關(guān)！        		
        
        
        
      
        
            		
  
        
  
         
    
  
        

          

        

        
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